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吳永志不一樣的自然養生法(防癌套書版)

好書推薦













好書吳永志不一樣的自然養生法(防癌套書版)

  • 出版社:原水

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/04/10
  • 語言:繁體中文


這本吳永志不一樣的自然養生法(防癌套書版)分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度

醫療保健吳永志不一樣的自然養生法(防癌套書版)全書的內容大意



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抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活運動大公開~


本套書為抗癌醫師吳永志40年養生法祕密大公開,讓您遠離癌症,找回健康!

超值防癌限量套書收錄:不一樣的自然養生法全彩圖解珍藏版+不一樣的自然養生法實踐100問+讓食物與運動成為你的健康良藥 等三書

【不一樣的自然養生法全彩圖解珍藏版】

※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書

※榮獲2008年博客來/誠品/金石堂等年度暢銷TOP1

※重點觀念&做法字體加強、大量彩色圖解!

※醫生背景不一樣※

● 是美國自然療法博士、營養學博士與另類醫學博士。

● 不只自救也推廣救人,足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。

※生活養生不一樣※

● 每天保持3次排便;每天曬太陽及運動30分鐘。

● 每天洗冷熱浴提升免疫力,改善血液循環。

● 喝對水,小口喝,讓細胞有充足時間吸收。

● 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。

※飲食養生不一樣※

● 血型決定博客來你吃什麼最健康。

● 餐前1小時喝1~2杯蔬果汁。

● 留住骨骼,杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。

※蔬果養生不一樣※

● 救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。

● 15種含植物生化素的抗癌抗病食材,與正確飲食法大公開。

● 傳授24道保健蔬果汁食譜,讓你防癌保肺,並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。

博客來書店【不一樣的自然養生法實踐100問】

※特別加值》吳博士來台講座DVD(60分鐘)※

給身體一個機會重回健康,

本書深入解答實踐過程中的疑難雜症!

? 蔬果汁的馬力愈強愈好嗎?怎樣換算轉速?

? 腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎?

? 一定要用蒸餾水嗎?淨水器過濾的水可以嗎?

? 甜菜根哪裡買?買不到可以用什麼替代?

? 要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎?

? 食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果?

? 每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏濕?

? 所有蔬果都要連皮帶籽打汁,才能吃到更多植物生化素及營養嗎?

讀者在實踐不一樣的自然養生法過程,最常詢問的問題是「書上的食材哪裡買?」「有機很貴,可以幫我們爭取一些優惠嗎?」

感謝全省各大有機店創辦人與負責人的認同與支持,提供本書讀者特別優惠,讓大家都能買得安心並吃出健康。

【讓食物與運動成為你的健康良藥】

吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!

針對常見22種病症提供飲食、生活、運動、營養計畫!

※特別加值》吳永志親自示範解說養生調息運動&對症按摩DVD(43分鐘)※

本書除了教您如何吃,也教您如何動。除了教您如何實踐不一樣的自然養生法外,也針對不同病症,如:癌症、高血壓、心臟病、糖尿病、脂肪肝、疲倦、肥胖……等等22種病症,提供不一樣的對症生機飲食法,其中包含飲食、生活、運動和營養計畫。此外,作者多年來每天身體力行的14式養生調息運動也公開分享給讀者,並以DVD親身示範教學,讓您每天睡前與起床後15分鐘,依照體能選擇適合自己的養生調息運動,讓身體伸展,動一動,一整天充滿朝氣。若是身體有疲勞、頭痛、肩膀痠痛、腰痛……種種不適時,11招對症改善按摩能有效幫助您恢復元氣。神奇腳底與全身按摩法調節免疫系統,改善慢性病症。

天天讓食物與運動變成你的健康良藥的秘法:

?停止再送進體內更多錯誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物;

?每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水,有助身體細胞吸收;

?每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒;

?每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養五臟六腑;

?每天能保持3-4次排便,幫助清除體內宿便與血液中毒素;

?每天要做357深吸呼運動或快步走,促進代謝幫助血液循環;

?每天要能早睡早起;中午要小憩30至45分鐘有助身體充電;

?每天要開懷大笑300聲,喚醒免疫與自癒系統讓身心靈健康;

?每天要日行一善,要知足感恩、要樂觀、要有包容寬恕的心!

※貼心整理

?書中常用食材兩岸三地中英對照彩色圖解

?打蔬果汁常用食材的處理秘訣 & 放入順序

※特別收錄

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  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

敢跟嗎?中股入深水區 匯豐、摩根等8投行仍喊增持

鉅亨網編譯張正芊 綜合外電

中國上海股市週一 (27 日) 創 8 年來單日最大跌幅,台灣滙豐中國 A 股匯聚基金經理人楊惠元卻進場買入。他週五 (31 日) 透露,自己下回還會趁中股大跌時再買,因為他相信,中國政府會準備好在大跌過後採取行動提振股市。

楊負責操盤的滙豐中國 A 股匯聚基金,過去一年報酬率達 58%,績效超越 93% 同業。他接受《彭博社》訪問時表示,中股這些「不正常」的大跌,提供逢低買進的良機,「近期的拋售潮並未讓我改變看法。」

根據《彭博社》調查大中華地區 13 家投行的基金經理人,多達 8 位計畫今年增持 A 股,包括楊;其餘則計畫持平。這反映一些專業投資人不畏中股劇烈震盪,也不擔心政府干預對市場自由化的傷害。楊便認為,這些政策回應是有必要的,因為股市市值在不到一個月內蒸發 4 兆美元,需要藉此恢復市場平靜。

同樣計畫增持的摩根資產管理 (JPMorgan Asset Management) 駐香港經理人梁碧嫻指出,由於融資戶爆發拋售潮,使得一些中國大型股有了低價買進的機會。她說,這些企業將因政府刺激經濟措施及國營企業改革而受惠,「一些品質好的成長股已修正至吸引人的價位,我們將繼續增持」。

其他準備增持中股的公司,包括霸菱資產管理 (Baring Asset Management)、交銀國際、富蘭克林坦伯頓 (Franklin Templeton SinoAM)、Hengsheng Asset Management、瑞銀全球資產管理 (UBS Global Asset Management) 及 Shanghai Hedger。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/敢跟嗎-中股入深水區-匯豐-摩根等8投行仍喊增持-123028790.html













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