吃對事物，養好肝超值獨家
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內容簡介: 博客來 第一章介紹了關於肝臟的基礎知識。第二章列舉了常見的養肝食材，詳細介紹其基礎營養素的含量、養肝說法、食用建議、特別提醒以及有效的食材組合，並推薦了兩款養肝菜餚，輕博客來網路書店輕松松把肝養。第三章介紹了13種常見肝病，包括每種肝病的高發人群和飲食原則，針對每種肝病都相應列舉了兩款有效食療方，幫助讀者改善不適之症，恢復健康。最后在第四章主要介紹了一些健康生活療法，有中醫理療法、運動養肝法以及精神養肝法。
博客來書店
博客來網路書局
- 作者： 胡維勤（主編）
- 出版社：新疆科學技術出版社
- 出版日期：2016/08/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
熱出一身病 醫生教你辨熱病
因梅雨季延遲，氣溫越來越熱，體感溫度也常超過38℃，突然上升的氣溫，使得人體對熱的調節出了問題，間接地引起一連串不適，嚴重時還會致命，北港媽祖醫院提醒民眾高溫時減少外出，適時補充水分和鹽分。
北港媽祖醫院腎臟科主任曾裕雄表示，人體可以散熱如流汗、喘氣、排尿及皮膚輻射散熱等，酷熱天氣下大量出汗，可防止體溫升高。
曾裕雄表示，但身體大量喪失水分和鹽分後，會造成脫水及電解質不平衡，導致腿部或其他部位肌肉產生抽搐，稱為「熱痙攣」，更嚴重時可能出現虛脫、全身無力、眩暈、頭痛、嘔吐等症狀，稱為「熱衰竭」。
熱中暑與熱衰竭最明顯的區別是，熱中暑體溫正常，或皮膚濕冷，面色蒼白；熱衰竭會出現極高體溫（可達攝氏41度），皮膚乾熱而無汗，另外還會有中樞神經症狀像抽搐、昏迷等症狀。
曾裕雄指出，熱中暑是這些熱相關疾病中最嚴重的狀況，死亡率可高達80％，一定要送醫院治療。
當發現有人熱中暑時，送醫前應先將人移往陰涼處，立即使用冷水降低體溫，採用濕毛巾擦拭或用淋浴方式均可，並可利用電扇或冷氣幫助散熱，千萬勿直接將冰塊倒到患者身上，也不要使用酒精擦拭或將病患直接浸到冰水中。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/熱出-身病-醫生教你辨熱病-190600145.html
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