好書推薦
 |
茫茫書海中看到親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷
!
好看的心理勵志親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南全書的內容大意!
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南是本不錯的心理勵志，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 保羅．梅森、蘭蒂．克雷格
新功能介紹
新功能介紹
最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
常常你覺得不論說了什麼，都會被扭曲？你總是必須把一些想法和情緒感受壓抑下來，以免一不注意脫了口，引發可怕的爭吵？有時候，你會莫名其妙變成對方暴烈、失控怒火的焦點，沒多久，他卻又對你關愛有加？你覺得自己好像被控制了，活在謊言的世界裡？你是不是也常遭受莫須有的冤枉？有人一會兒認為你完美無暇，一會兒又把你看得一無是處？即使你試著說明情況，卻沒有人相信你？
試問自己上述任何一個問題，如果你的回答是肯定的，也許對方正是邊緣人格者。
和邊緣人格者相處，就像行走鋼索上，時刻都得戰戰兢兢，因為對方的情緒老是大起大落，反覆無常，矛盾不已；他害怕孤單，不能忍受被冷落或被拋棄，可是又無法跟人親密……怎麼辦呢，如果他是你愛的人，是你的兄弟姊妹，甚或就是你的父博客來母、你的子女？
《親密的陌生人》一書就是專為邊緣人格親友所寫的實用指南。
書中共分三大篇：第一篇是根據《精神疾病診斷與統計手冊第四版》（DSM–Ⅳ）的診斷標準，描述邊緣性人格疾患的臨床定義及常見特徵，並談及可能導致邊緣人格的若干原因，例如在情緒管理或衝動控制上，生來就敏感多變；為了因應生命早期的環境因素所發展出來的人格特質等。
佔了全書三分之二比重的第二、三篇，則詳細描述邊緣人格者的可能的行為舉措和溝通方式，並提醒身為邊緣人格親友的你，不要用過度簡化的方式解釋他們的行為，把過錯統統怪到對方身上。最重要的是雙方必須擔起各自在關係裡的責任。
為了避免流於說教，兩位作者利用收集來的一千多個案例，經過整理、統合後，進一步列出明確的策略和實際的做法，教導邊緣人格親友如何有效面對、處理邊緣人格者的種種異常行為，並照顧好自己。
作者簡介
保羅．梅森（Paul T. Mason，M.S., C.P.C.）
現任職聖路克醫院（St. Luke’s Hospital）兒童?青少年服務中心，也是位於威斯康辛州的拉辛健康服務中心（Psychiatric Services in Racine）的心理治療師。常於臨床心理學期刊及心理衛生專業人員的講座中，發表針對邊緣性人格疾患的研究報告。
蘭蒂．克雷格（Randi Kreger），作家。
由於無法找到有關邊緣人格如何影響周遭親友的充分資源，開始從網路上找資料、研究，和梅森醫師共同完成了此書。克雷格並架設一個邊緣性人格疾患的網頁：www.BPDCentral.com
譯者簡介
韓良憶
台大外文系畢，曾任報社編譯與記者多年，目前旅居荷蘭，專事翻譯與寫作。著作有《羅西尼的音樂廚房》、《流浪的味蕾》、《青春食堂》與《鬱金香廚房》等，譯作有《天才的陰暗面》、《第四隻手》、《心靈寫作》、《幸福TM》等書。
你不理財？財不理你！ | 期貨.選擇權-操作實務 | 動能指標 | |||
市場韻律與時效分析 | 超低風險理財法 | 解構索羅斯－索羅斯的金融市場思維 | |||
甘氏理論 - 型態-價格-時間 | 購買共同基金Step By Step－實現小額致富的 | 投資海外基金的第一本書 |
- 博客來網路書局
作者： 保羅．梅森、蘭蒂．克雷格
新功能介紹- 原文作者：Paul T. Mason、Randi Kreger
- 譯者：韓良憶
- 出版社：心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期：2005/12/09
- 語言：繁體中文
親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南
|
俠客行(4)大字版54 | 鹿鼎記(一)新修版 | 鹿鼎記(共10冊)新修文庫版-不分售- | |||
連城訣(2)大字版40 | 連城訣大字版(1-2冊) | 金庸作品集-新修版-全36冊- | |||
鹿鼎記(四)新修版 | 天龍八部 (全五冊)新修版(四版) | 鹿鼎記(三)新博客來網路書店修版 |
親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南推薦，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南討論，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南比較評比，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南開箱文，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南部落客
親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南那裡買，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南價格，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南特賣會，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南評比，親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
極低碳水化合物有風險？營養師解析
【華人健康網文／新營養食代鄭師嘉營養師】一般人所知的低碳飲食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。許多人對上述極低碳水化合物飲食法有興趣，也提出了許多疑問，謝謝提問的好朋友，我們在此一併答覆。
極低碳水化合物有風險？營養師解析
問題一：
增加脂肪的攝取好嗎？有些患者都合併高血脂，文內似乎也沒有明確指出哪種脂肪能夠多攝取。低碳水化合物需要多低的份量呢？像全穀類食物對患者不是有利嗎？難道也要減少攝取嗎？
問題二：
極低碳水化合物療法的內容是極低醣高脂，不但有高血脂造成心血管疾病的風險，也會面臨低醣（>100克醣/天）對身體造成的風險，現在對糖尿病人飲食的建議，由另一角度看，其實也是以均衡飲食為原則，這研究報告還是有待商議？
其實，我們認為這兩題可以一併答覆。此篇研究提及極低碳水化合物飲食，主要是透過提高蛋白質低脂（增加豆魚肉蛋類攝取），藉以降低醣類克數，並非額外增加脂質的攝取。
極低碳水化合物有風險？營養師解析
而不論是美國糖尿病學會（American Diabetes Association ，ADA）亦或是阿金飲食、極低碳水化合物，在油脂方面的建議主要還是以植物性油脂，例如，亞麻油酸、橄欖油、芥花油等，而在血液生化分析並未發現3個月內16位受試者LDL或是TG生合成增加，也無其他副作用產生，還發現可以改善胃食道逆流的情況。
此篇研究受試者在前7到10天限制醣類 20公克到50公克，受試者3個月醣類平均攝取57.8公克，達到一般認為人體必須攝取到的最低醣量50公克。而在研究中雖然限制醣類的克數，但並不包含纖維質的克數，因此我們建議醣類的來源可以選擇高纖的蔬菜類、全榖根莖類（可搭配GI、GL選擇）等。
更多健康新聞:
低碳水化合物營養不均？營養師分析
極低碳水化合物飲食控糖尿病血糖
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/極低碳水化合物有風險-營養師解析-033500159.html
|
親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 心得開始走吧！二足步行機器人入門經典限量 博客來 心得開始走吧！二足步行機器人入門經典限量
- 主打商品幸福生活物語哈燒新品 博客來書店 主打商品幸福生活物語哈燒新品
- 指名首選人人都能成功高CP值 博客來網路書局 指名首選人人都能成功高CP值
21D740B3D9057803
留言列表
